In questo video di Fabbrica della Comunicazione elisa renaldin, conduttrice televisiva e attrice, Edoardo Cicconi, massaggio-terapeuta. argomento del giorno: le campane tibetane

Edoardo Cicconi aiuta il prossimo a raggiungere il benessere psico-fisico attraverso la cura del corpo attraverso le campane tibetane.

Ha studiato, tra le varie cose, chinesiologia, massoterapia e Yoga, meditazione, ed è esperto di campane tibetane e filosofia orientale. Nella prima intervista con Edoardo, parlando di connessione tra mente e corpo, abbiamo spiegato che stare in natura ha il vantaggio di agire positivamente sulle nostre vibrazioni. Possiamo riconnetterci e ci aiuta a sentirci più integri, più uniti, più in equilibrio. E abbiamo anche detto che tra gli altri strumenti di cui possiamo beneficiare, ci sono le Campane tibetane.

Perciò oggi vedremo cosa sono e che effetti hanno su di noi. Anzitutto, la loro origine è il Tibet, visto il nome che portano. Quando sono nate? In che modo sono state divulgate in occidente? Come si usano? Gli effetti benefici delle campane consistono nel riarmonizzare le vibrazioni del nostro corpo. Difatti il loro primo utilizzo era soprattutto medico e terapeutico. Grazie alle vibrazioni prodotte dal suono, il nostro corpo riceve un benefico influsso sia sul corpo che sulla mente.

Le campane tibetane possono essere abbinate ai momenti di meditazione, proprio perché aiutano ad entrare in uno stato rilassato di presenza, che ci permette di non identificarci più con il nostro processo automatico di pensiero. Vengono usate da dei terapeuti che ci immergono in una sorta di “bagno sonoro” in cui possiamo rilassarci completamente, ma volendo possiamo usarle anche da soli, anche per pochi minuti, ogni volta che abbiamo bisogno di ritrovare calma e centratura.